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2015
04
14
チア・・・
チア？ 何のこと？
そうでしょうねぇ、
今は、まだあまり知られてないのですが、
爆発的ヒットの予感が・・・
チアシード？ そう、チアシードwww
その名の通り、チアのシード（種）です。
こいつスプーン1杯を、牛乳やヨーグルト、スムージーなんぞに入れて・・・
え～と、
栄養分として摂取しなければならない必須アミノ酸9種類のうち、8種類も含んでるし、
必須脂肪酸オメガ3脂肪酸（α-リノレン酸）は、
1日の推奨量を、この1杯でほぼ補ってくれるんだってよ！
オメガ3脂肪酸とは、代謝を促進し体脂肪が落ちやすくしてくれるイイ油です。
興味のある人は、ググってみてぇ～
｢魔法の種｣「体内が綺麗に」「ダイエットの強い味方」とか、
いいことづくしのワードばかりです・・・
ただ、段々と入手しにくくなっているようで、
今回も3月初めに注文したものが、やっと今頃送られてきたwww
と、いろいろホザいてみましたが、
実は・・・数量限定販売だったもので、
知人に「買ってよぉ～」と頼まれたものです。
ｽﾝﾏｿﾝ・・・
[3回]
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2015/04/14 (Tue.) Comment(0) Foods
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